„Wer seine Gedanken spielen lässt, kann leichter loslassen.“
Jutta Vogt-Tegen
Hier sind ein paar interessante Fakten zu Jutta Vogt-Tegen
- Expertin für Achtsamkeit: Sie schreibt Ratgeber und Blogbeiträge rund um Stressbewältigung und innere Balance.
- Vielseitig ausgebildet: u. a. Purpose Coach, Meditation, Kreativtraining, Workshops bei Marina Abramović.
- 15-Minuten-Programme: Ihre Bücher helfen mit kleinen täglichen Impulsen zu mehr Gelassenheit.
- „Stress ist auch nur ein Gedanke“: Sie zeigt, wie wir den Großteil unseres Stresses selbst erzeugen – und verändern können.
- Gefragte Speakerin: Vorträge & Workshops deutschlandweit, z. B. für Verlage und Bildungsinstitutionen.
Ich wünsche Dir eine gute Woche
