„Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und Geist kümmert.“
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh wurde am 11. Oktober 1926 in Zentralvietnam geboren und verstarb am 22. Januar 2022 im Alter von 95 Jahren in seinem Heimatland, im Tu Hieu Tempel in Huế – dem Ort, an dem er auch als junger Mönch ordiniert wurde. Er war ein außergewöhnlicher Mensch – ein Zen-Meister, Friedensaktivist und Poet, der weltweit Herzen berührt hat. Hier sind fünf faszinierende Fakten über ihn:
1. Er wurde von Martin Luther King Jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen
1967 nominierte Dr. King Thich Nhat Hanh für den Friedensnobelpreis und nannte ihn „einen Apostel des Friedens und der Gewaltlosigkeit“. Das zeigt, wie stark seine Botschaft über kulturelle und religiöse Grenzen hinweg wirkte.
2. Er prägte den Begriff „Engaged Buddhism“
Thich Nhat Hanh kombinierte spirituelle Praxis mit aktivem Engagement für soziale Gerechtigkeit, Frieden und Umweltschutz – und nannte das „Engagierter Buddhismus“. Meditation war für ihn kein Rückzug, sondern ein Weg zu mutigem, mitfühlendem Handeln.
3. Er lebte jahrzehntelang im Exil
Wegen seines friedensstiftenden Engagements während des Vietnamkriegs durfte er nicht mehr in sein Heimatland zurückkehren. Er verbrachte viele Jahre in Frankreich, wo er das buddhistische Kloster „Plum Village“ gründete – heute ein weltweit bekanntes Zentrum für Achtsamkeit.
4. Er schrieb über 100 Bücher
Und das in mehreren Sprachen! Viele seiner Werke sind Bestseller geworden, darunter „Ich pflanze ein Lächeln“ oder „The Miracle of Mindfulness“. Seine Sprache ist poetisch, zugänglich und gleichzeitig tiefgründig – perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene der Achtsamkeitspraxis.
5. Er brachte Achtsamkeit in die westliche Welt – lange vor dem Trend
Schon in den 1970er Jahren sprach er über „mindfulness“, als kaum jemand im Westen wusste, was das ist. Er legte den Grundstein für viele heutige Achtsamkeitsbewegungen und beeinflusste auch Psychologie und Therapieformen wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Ich wünsche Euch eine gute Woche
Eure Emma
